乳腺增生，相信女性朋友们多多少少都听说过，小时候我们还只是在广告上听到它，长大后才发现，家中女性长辈、好友甚至自己，十有八九都会遭受乳腺增生的困扰。

由于对其不够了解，当真正遇到它的时候，一时慌了神的可不在少数。今天，我们就来知己知彼一下，说说乳腺增生的二三事~

乳腺增生是什么？

国内常说的乳腺小叶增生是指一侧或两侧乳房的多个大小不一的肿物，呈圆形或不规则形状，触摸时质地硬而韧，有一种摸橡皮块的感觉。

这是因为雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿所导致的。

 

乳腺是女性的第二性征，是雌激素的靶器官，受卵巢周期性分泌的雌激素影响，会发生弹性扩张和回缩，这是正常的生理现象。

当卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳、心情不畅、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，影响了人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱，就会出现持续扩张，而引起乳腺组织增生。

 

育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，再加上学习工作家庭等压力较大，更容易出现生活方式及情绪的问题，容易导致乳腺增生。

乳腺增生和乳腺癌的关系

现在国外的学者提出乳腺癌前病变的观点，其中检查可疑病灶活检后发现乳腺不典型增生被看作是乳腺癌前病变。这包括了乳腺小叶不典型增生和乳腺导管不典型增生两种形式。有乳腺小叶不典型增生的人不属于乳腺癌，但是可以增加乳腺癌的患病风险，是正常女性的4倍。国外医学的临床工作中发现，通过活检发现不典型增生10年后，超过10%的患者出现乳腺癌；15年后，有超过15%的患者出现乳腺癌。

 关于乳腺的检查方式

关于乳腺的检查有几种方式，周期性的自我检视是一种，但是因为乳腺癌是女性发病率第一的恶性肿瘤，被称为是红颜杀手，所以各国都有针对乳腺癌的普查方法。常规的检查方法有触诊、B超、钼钯以及乳腺血氧功能检查等方式。

乳腺增生的治疗 

关于乳腺增生的治疗说法不一。轻微的小叶增生一般不需要特殊治疗，需要注意以下几点：

（1）、配戴合适的胸罩，不宜过紧，影响淋巴液回流。

（2）、禁止滥用避孕药，避免食用含雌激素的食品、保健品及化妆品等。

（3）、人工流产容易引起内分泌失调，应尽量避免计划外怀孕，减少人工流产次数，产妇多喂奶。

（4）、生活要有规律、劳逸结合。

（5）、多运动，防止肥胖提高免疫力。

（6）、心理上的治疗非常重要，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情有利于增生早日康复。

（7）、乳腺疾病是一个长期的发展演变过程，需定期进行乳腺普查，月经干净后第3--5天为最佳检查时机。

若小叶增生严重，可行中医治疗，如针灸、按摩、散癖安乳方煎服等。

需要注意的是，按摩手法、力度等不正确反而容易刺激乳腺，引起损伤、加重病情，所以不建议朋友们在家自行按摩。

相信大多数女性朋友都在自己体检报告中看到过这个词：「乳腺增生」。

 

随之，心中一凉。

 

这时医生一般都安慰你：没事，大部分人都有的，不需要治疗。

 

瞬间，心中的大石头落地：「不需要治，那我就不管了。」

 

那么，增生真的完全不影响健康，不用管吗？

 

也不是，病理性增生千万不能忽视。

 

增生分为 2 种，生理性和病理性。

 

大多数人都是生理性增生，不用治疗，定期体检观察即可。

但病理性增生有癌变倾向，严重者可能需要手术切除。

当你有以下两种情况，就要注意啦，赶紧去医院：

一. 持续几个月的乳房疼痛，疼痛并不会随着月经期结束而缓解；

二. 摸到乳房有肿块，月经结束之后也没有明显缩小。

很多乳腺疾病都也有这个特点：看似危害不大，其实存在一些不可忽视的特殊情况。

 

比如说很多人的结节都是良性的，定期检查就行了。但不意味着所有结节都不用治疗。

结节分为「6级」，1～3 类代表良性，4 级可能有手术的必要，5～6 类基本就是恶性了，需要化疗或者手术。

 

另外，乳腺疾病还有一个特点：不少疾病的征兆都很相似，不管良性还是恶性。

 

同是摸到不痛不痒的小肿块，有的可能是纤维瘤，有的却可能是乳腺癌。

 

所以说，乳房真的是个脆弱又复杂的器官，我们更应该重视起来。

乳腺问题很复杂

谣言误区特别多

正因为乳腺的复杂性，加上无良商家的「搅和」，大家在乳房问题上存在很多误区：

 

完全放任不管：不少人一听得了「增生」，就连定期检查和日常护理都不做。N 年之后发现恶性疾病，悔不当初。