乳腺增生成为女性的“隐形杀手”，出现了乳腺增生症以后，怎么应对呢？会不会癌变？出现了乳腺增生症后，我们如何避免乳腺增生癌变呢？
乳腺增生病的临床表现有哪些？
突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。
乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。
必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
乳腺增生成为女性的“隐形杀手”，出现了乳腺增生症以后，怎么应对呢？会不会癌变？出现了乳腺增生症后，我们如何避免乳腺增生癌变呢？
乳腺增生病的临床表现有哪些？
突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。
乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。
必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
有哪些因素会导致乳腺增生呢?
乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是本病的重要原因。
精神紧张、情绪激动等不良精神因素是乳腺增生的原因里的，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生的症状。
女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等都易导致乳腺增生的出现。
不良的生活习惯，比如长期抽烟、喝酒等，或是像上述的熬夜什么的。
黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺增生的原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。这是导致乳腺增生的最主要因素。
如何防止乳腺增生癌变？
1、心情：心情一定是第一位的，乳腺疾病多半是气出来的，生活中我们要避免产生抑郁、焦虑、等不良情绪；少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
2、减肥：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖，体内脂肪代谢产物会产生雌激素，加重乳腺增生。保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。
3、运动：想要瘦身，大部分人都选择节食，这是最不科学的，而且容易伤害身体。可以选择运动的方法，不但可以瘦身减脂，还能提高抵抗力，降低患乳腺癌的风险，一举两得！
不良的生活习惯，比如长期抽烟、喝酒等，或是像上述的熬夜什么的。
黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺增生的原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。这是导致乳腺增生的最主要因素。
如何防止乳腺增生癌变？
1、心情：心情一定是第一位的，乳腺疾病多半是气出来的，生活中我们要避免产生抑郁、焦虑、等不良情绪；少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
2、减肥：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖，体内脂肪代谢产物会产生雌激素，加重乳腺增生。保护肝脏，加强肝脏对多余雌激素的灭活。
3、运动：想要瘦身，大部分人都选择节食，这是最不科学的，而且容易伤害身体。可以选择运动的方法，不但可以瘦身减脂，还能提高抵抗力，降低患乳腺癌的风险，一举两得！
婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因，另外环境污染、压力过大、饮食结构不合理等因素也会在一定程度上引发乳腺结节病。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺结节，多见于25--50岁的女性。
乳腺结节可分为乳腺增生结节和乳腺纤维瘤两种，这两种都是生育期女性常见的乳腺结节。
1、乳腺增生结节：增生结节是内分泌紊乱作用下增生的一种表现形式，临床上非常常见，几乎60%-70%的女性都有，因此，有增生结节根本不是什么大问题，没有必要纠结于此，担惊受怕。由于女性体内内分泌经常性的波动，增生结节有“时有时无，时多时少，时大时小”的特性，当然，也有结节很恒定，特别是有时候很难与肿瘤相鉴别。发现乳腺增生结节可以先观察，每半年或一年复查，注意有无长大，有无血流，后方回声，有无钙化等；有的会自行消退。
2、乳腺纤维腺瘤：乳腺结节大多为乳腺纤维瘤，这是一种发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。一般认为与雌激素都是作用活跃有密切关系好发于性功能旺盛时期，可发生于青春期后任何年龄的女性，但以18～25岁的青年女性多见。乳腺纤维瘤，临床上以无痛性乳房肿块为主要症状，好发于乳房的外上部位，约75%为单发，少数为多发，一般不伴有乳房疼痛及乳头溢液。其大小性状一般也不随月经周期变化。肿块通常生长缓慢，但在妊娠、哺乳期可迅速增大。有大约17％的病例可发生纤维成分的肉瘤变和上皮成分的严重变性。如果瘤体小于1CM，边界光滑，彩超提示没有血流信号，可以观察，但和增生结节不一样，一般不会自行消退。
此外，不同的乳腺疾病，其表现出来的结节往往有各自的特点，而且我们在做疾病诊断的时候，乳腺“结节”仅仅是诊断依据之一，除此之外，还需要了解患者是否存在疼痛、乳头溢液等情况，并且需要结合辅助检查例如：B超、钼靶、溢液涂片、穿刺活检病理检查，甚至病理活检组织学检查才能做出明确的诊断。
3不良生活习惯
